Een relatiebreuk kan een herstart van je persoonlijke geschiedenis zijn.
Soms heb je gewoon tijd nodig / foto depositphotos.com
Op het moment dat een relatie instort, is het moeilijk te geloven dat er ooit met dankbaarheid naar deze periode kan worden gekeken. Maar soms laat de tijd zien waarom en waarom het nodig was.
Zoals relatie-expert Joylyn Maniaci schrijft voor Your Tango, is het einde van een relatie soms geen verlies, maar het ontstaan van ruimte voor een beter leven. Na een relatiebreuk herinneren mensen zich bijvoorbeeld geleidelijk wie ze zijn buiten de relatie. Hier zijn drie redenen waarom je op een dag misschien “dank je wel” tegen de relatiebreuk kunt zeggen:
1. Je leert op jezelf te vertrouwen, zelfs als je niet weet wat er gaat gebeuren.
Mensen veranderen zelden “voor de lol”, het is meestal de pijn die ons drijft om te veranderen. Een relatiebreuk is precies het moment waarop de pijn groter is dan de angst voor het onbekende. Volgens Maniaci is het geen kwestie van zwakte, maar van moed.
Volgens een onderzoek is het verlichten van pijn of stress als beloning afhankelijk van het schenden van negatieve verwachtingen. Als we risico’s nemen en op onszelf wedden, groeien we.
Lees ook:
2- Je beseft dat uit elkaar gaan een doorbraak is
We verwarren onszelf vaak met onze rollen in relaties, maar als ze eindigen, raken we samen met hen oude beperkingen kwijt. Vooral een relatiebreuk is een mooie bevrijding van andermans oordelen.
Uit elkaar gaan is bevrijdend, ook al lijkt de pijn in het begin ongelooflijk. Het is als het afscheuren van een pleister: het prikt een beetje, maar na een moment voel je je licht en in plaats van verdriet is er een heerlijk gevoel van levendigheid.
3. Je ontdekt onverwachte vriendelijkheid.
Wanneer je hart gebroken is, word je kwetsbaar. En dan komen er vaak mensen opdagen die oprecht luisteren zonder te proberen je te repareren of “op te vrolijken”.
Het is de eerste keer dat je echt steun voelt zonder oordeel of moraal. En die menselijke warmte kan de meest waardevolle ontdekking zijn na een relatiebreuk.
Zoals My eerder meldde, ontdekten eerdere onderzoekers wie er meer geniet van relaties met een leeftijdsverschil.
